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domingo, 22 de octubre de 2017

Comparativa desmaquillantes de ojos

En la entrada de hoy os comparo dos desmaquillantes de ojos, uno que me compre yo y otro que he sisado a mi madre, ya que ella casi nunca se maquilla y las pocas veces que lo hace utiliza agua micelar, por lo que este desmaquillante estaba en su tocador muerto de risa. 
  • Desmaquillante de ojos 2 en 1 de Garnier
Trae 125 ml, caduca a los seis meses y su precio ronda los 2,50€. Tras leer reseñas positivas en numerosos sitios, me decidí a comprarlo para probarlo, de hecho lo compre en una promo de 2*1 y tengo aún otro en la recámara.
No lo veo la panacea, es un buen desmaquillante, pero creo que mis expectativas con este producto eran demasiado altas y por eso me ha decepcionado un poco. 
  • Desmaquillador bifásico de ojos y labios de Vittea
Trae 200 ml, caduca a los doce meses y su precio ronda los 3,50 €.
Lo he utilizado de forma continuada cuando he estado de vacaciones en casa de mis padres y es respetuoso con los ojos. Tengo que decir a su favor que el primer día que lo use me sorprendió gratamente, ahora me da la sensación que al llevar un tiempo abierto ha perdido parte de sus facultades. 

Comparativa: 

- Ambos son bifásicos, tienen dos componentes y debemos agitarlo para que se mezclen antes de utilizarlo. 
- El de Vittea es algo mas económico (relación precio cantidad).
- El de Vittea tiene una fecha de caducidad mas amplia, por lo que lo recomendaría si solo te maquillas esporádicamente.
- El de Vittea solo esta disponible en Perfumerias If, es su marca blanca, mientras que el de Garnier lo venden en todas partes: supermercados, droguerías, webs como Primor....
- El de Vittea deja una sensación mas aceitosa en los ojos, a mi particularmente no es algo que me importe demasiado, pero sé que hay a gente a la que sí. 
- El de Vittea tiene un agujero XXL por lo que es imposible dosificar el producto. 

La prueba del algodón, para poder compararlos en idénticas condiciones un día me desmaquille un ojo con cada uno de ellos y el ganador de esta prueba fue el de Vittea, por muy poco, pero si mantenemos el algodón unos segundos sobre el ojo y levantamos, vemos que en la primera pasada el de Vittea ha arrastrado mas maquillaje. 

Creo que podría repetir con ambos, pero primero me gustaría volver al de Carrefour uno de mis favoritos de todos los tiempos, aunque creo que lo han reformulado. Me gustaría probar el bífasico de Sephora, el normal lo probé hace tiempo y me pareció una castaña, también el de Bourjois y el de Loreal. ¿Me recomendáis algún otro?

miércoles, 18 de octubre de 2017

Los remedios de la abuela

El año pasado me decidí a inaugurar una sección, en la que pretendía compartir con vosotras trucos o recetas naturales para el cuidado de nuestra piel, pero luego cayo en el olvido y es que este año estoy siendo muy perezosa con los cuidados extras de mi piel. 

Mascarilla para puntos negros 
Para elaborar esta mascarilla necesitamos leche y gelatina neutra. Mezclamos 4 cucharadas de leche, con dos cucharadas de gelatina y lo introducimos en el microondas durante 15 segundos. 
Extiende esta mascarilla sobre tus zonas conflictivas en mi caso nariz y barbilla y déjala secar, sed pacientes, posteriormente se retira de un tirón y veréis como ha arrastrado gran parte de los puntos negros. 

Manzanilla para aliviar el picor de piel
Mi piel es muy reactiva y en primavera por la alergia, a finales de verano con el cambio de temperatura... bueno que cualquier escusa es buena para que me pique la piel y el otro día probé este truco. 
Prepara una infusión de manzanilla, a ser posible con flores de manzanilla. Déjala enfriar y humedece en ella una gasa y vete aplicándola a toquecitos por la piel, notarás un alivio instantáneo, pero lo mejor es que este alivio dura.  

Me encantaría que compartieseis conmigo algún remedio que vosotr@s utilicéis.

domingo, 15 de octubre de 2017

Domingo de relax o mascarilla time

Antes siempre coincidían los domingos con mi mascarilla time, pero ahora los domingos suelo volver de Burgos y después del atasco toca deshacer maletas, organizar la casa, planificar las semana y estoy tan cansada que no me apetece ponerme una mascarilla y eso que seguramente sería lo mejor para acabar la semana relajada. 
Así que esta semana el martes por la noche fue mi mascarilla time, en concreto: 



Limpié mi rostro con el Absolute Care Gel Limpiador de Unani, que esta en las últimas, me va a dar mucha pena que se termine porque huele muy rico (no, no me lo como, aunque tentaciones no me falten) y noto que limpia siendo respetuoso con mi piel junto con el Foreo, últimamente estoy mas perezosa y sólo lo uso esporádicamente, creo que debería volver a utilizarlo todas las noches, porque tengo mas granitos y grasa y creo que es porque mi piel echa de menos una limpieza mas profunda. 

Posteriormente me exfolié con la Microdermoabrasión Retexturizante de Kiehl´s, me encanta este producto, ojala fuese mas constante con él (lo estoy combinando con un exfoliante de Yves Rocher), porque noto que me ayuda con la textura de la piel, yo suelo tener texturas en las mejillas y barbilla y creo que si lo utilizase todas las semanas a la larga notaría su efecto con las manchas de la piel, de hecho me ayudo con la del entrecejo que me sale todos los veranos y que de nuevo este año ha hecho su aparición.


Me he aficionado al multimasking y los días que no utilizo máscaras de papel, me he vuelto muy vaga, suelo recurrir a este combo: mascarilla facial de Extracto de Caviar de Cien, también contiene manzanilla por lo que ayuda a calmar las irritaciones de mi piel, la aplico en mejillas y frente y la Black Mud con arcillas del mar Muerto, que me aplico en barbilla y en nariz, me estoy planteando hacerlo también en la frente porque la tengo algo mas grasa últimamente y porque aunque mi piel esta enrojecida tras su uso, no la noto para nada tirante. 

La mascarilla de Lidl, me esta dejando un poco indiferente porque no noto la hidratación que promete y echo de menos mi mascarilla hidratante e iluminadora de Kiko, así que cuando la termine si no se me antoja ninguna, iré a por ella.


Después me retire la mascarilla con una esponja redonda de Deliplus y pulverizo por todo el rostro el agua termal de Avene, para calmar la piel.

¿Vosotr@s también os aplicáis cuidados extras? ¿Me recomendáis alguna mascarilla hidratante?

miércoles, 11 de octubre de 2017

Compras en Primark

El sábado fui con mi madre y mi hermana a comprar mi regalo de cumpleaños y acabamos en Primark, donde pasamos toda la tarde y es que no sé si os pasa a vosotr@s cuando vais a esta tienda, pero yo sé cuando entro pero nunca cuando salgo. Estas fueron las cositas que se vinieron conmigo, además de los clásicos algodones:
  • Cinta de pelo
Esta cinta de peluche rosa, me costo dos euros y es una auténtica monada. Reconozco que es un simple capricho pero siempre que veía imágenes de chicas en su momento mascarilla con cintas como esta, me daban mucha envidia.
  • Zapatillas de casa
harr

Me costaron 5 €, son de color tostado con puntitos dorados y tienen como borreguito en el relleno, lo que agradeceré ahora que llega el frío. Me encantaron y como parece que me coma las zapatillas de casa, se vinieron conmigo, de hecho es lo único que he estrenado.
  • Falda imitación de cuero

El año pasado en Zara tuvieron una falda mostaza también de imitación al cuero de la que me enamoré, pero la talla S me quedaba pequeña y la M me bailaba, así que muy a mi pesar se quedó en la tienda. Cuando vi esta, aunque se ve a la legua que es muy plasticosa, no me pude resistir y menos cuando vi su precio 9€.
  • Camisa azul de estrellas
Camisa de cuello Peter Pan azul marino con estrellas blancas, me costo 8 €. Cuando mis amigas la vean no se sorprenderán, ya que las estrellas son mi estampado favorito y tengo mi armario plagado de ellas. Creo que con la falda combina a la perfección, pero no es la única opción, se me ocurren montones de combinaciones con prendas de mi armario, así que creo que se va a convertir en un básico. 
  • Maxijersey de lana rosa
Su precio es de 12 €, tiene el cuello redondo, rallas verticales lo que estiliza y es algo mas largo por detrás que por delante. El jersey es maxi de por si, pero aún es mas maxi en mi caso, porque me compre la talla XL ya que era la única que quedaba y me encantan los jerséis de lana, creo que se va a convertir en un fiel compañero de biblioteca.

Se me antojaron montones de cosas, sobre todo de la sección de calzado pero me contuve porque mi armario esta a reventar de cosas, pero sobre todo porque ahora mi vida social se reduce en ir a la biblioteca o a la academia.

domingo, 8 de octubre de 2017

Quiero terminar...2

El pasado mes de abril, publiqué por última vez este tipo de entrada y estoy aquí con una actualización. Son diez productos que tenía olvidados en el fondo de mi tocador y os los muestro para concienciarme de que debo terminarlos y hacer hueco a cosas nuevas en mi tocador, esta última parte es la que mas me gusta. 

Lápiz de ojos azul de L´Oreal
Era un tono azul oscuro y al tener los ojos verdes no me acababa de ver favorecida con esta tonalidad, aunque cómo tengo mucha ropa en tonos azul marino, aprovechaba esos días para delinearme los ojos con este tono. Apareció en la entrada de productos terminados de julio

Duo de sombras 710 Moon Dust de Astor



Esta compuesto por una sombra gris oscura y una plateada, que además de tener demasiado brilli brilli para mi, es bastante polvorienta. Si comparáis la foto se ven avances en ambos tonos, pero menos de los que me gustarían, espero terminarla antes de final de año y sustituirla por alguna otra sombra suelta que tengo olvidada y es que quiero ir terminando todas estas sombras, ya que veo mas cómodas las paletas.

Paleta Biscotti Dreams de H&M



Desde que este cuarteto en tonos marrones paso a ser un trío, porque termine la sombra en tono vainilla, ya no lo llevo de viaje, que era cuando mas lo usaba y aunque me encantan estas tonalidades para maquillarme los ojos, últimamente sólo recurro a un delineado e iluminar el arco de la ceja.
Estas semanas al ver que se acercaba el momento de publicar de nuevo la entrada y que apenas se notaba avance le he estado dando bastante tute a la sombra mas clara, usándola por todo el párpado móvil, de hecho yo diría que estoy a punto de tocar pan en ella. También porque una amiga se compró la Natural Matte de Too Faced y me ha dado mucha envidia y al menos con esta se me pasa el ranchillo de los tonos marrones.

Sombra 130 Mexican Brown de Astor



Es un tono entre marrón y bronce, con la que me he reconciliado esta primavera, pero la pobre ha tenido numerosos accidentes y aunque la he prensado varias veces, ha llegado un punto en que se ha convertido en una sombra polvorienta, de la que enseguida se desprenden trocitos y yo creo que los pocos avances que se ven son debido a eso. 

Lápiz 081 Brown de Astor



Es un tono marrón oscuro y como ya os conté en abril tengo otro negro de la misma gama que compre a la vez. En su día decidí incluir este tono porque me gustaban mas los tonos marrones y grises para delinearme a diario y pensé que lo terminaría enseguida, pero ahora me ha dado por el negro y terminaré el otro antes, jeje. Aun así si comparáis la foto se ve un pequeño avance, porque creo que le he sacado punta un par de veces estos meses. 

Paleta de correctores de Sephora



Trae cuatro tonos:  un color nude anaranjado, un tono verde, uno violeta y un marrón más oscuro. Apenas lo he usado porque al de Catrice que es el que estaba usando para las ojeras, ya que este me resulta un poco seco y le quite el dosificador para aprovechar los restos y estoy usando ese para evitar que se estropee ahora que el producto esta en contacto con el aire y el Borrador Mágico de Maybelline que el resto del año me resulta demasiado oscuro. He tocado pan en todos menos en el violeta y espero terminarlo cuando antes. 

Mega Shine Lip Gloss de Nyx en el tono Dolly Pink




Es un tono fucsia que huele a chuches, ha sido llegar el calor y ponerme con él, pero aun así creo que va para largo, porque cuando decidí incluirlo aquí estaba sin apenas uso, ya que los glosses me resultan demasiado pegajosos y este no es una excepción. 



Labial Watermelon de Nyx


Es un tono melocotón amarronado, demasiado brillante para mi gusto, aunque antes me encantaba. Es demasiado cremoso y se me ha despegado varias veces la barra y seguramente acabe depotándolo para darlo mas uso porque cuando lo llevo en el bolso e intento reaplicarlo varias veces me quede con él en la mano a aparece pegado al tapón. 
Aun así lo he usado bastante en primavera y volveré a la carga con él en otoño. 

Labial Heather Moon de Clinique


Es un tono ciruela, famoso por su tapa perdida. Aún así he avanzado bastante con él y espero terminarlo antes de final de año, ya que me gusta mas usar estas tonalidades cuando llega el frío.

Colorete en crema Glow de Nyx


Es un tono rosado muy parecido a mi rubor natural, con muy poca cantidad es suficiente, ya que si no corres el riesgo de parecer una Pepona, por eso aunque lo he usado mucho, de hecho ha salido entre los productos que mas he utilizado este verano, se ve que el pan ha crecido aunque no demasiado. 
Lo han retirado y me da pena, porque me gusta este formato y no me hubiera importado repetir o probar otro colorete en este formato, cuando pase por Nyx tocaré los que han sacado en formato barra, que también son en crema como este y supongo que serán sus sustitutos.

Lápiz 03 de Lina Bocardi


Este es el nuevo producto que he incluido en la lista. Creo que no os miento que es el primer lápiz de ojos que formó parte de mi colección. Es un tono verde oliva, que resalta el color verde de mis ojos, aunque no destaca por su durabilidad y prefiero para la línea del agua colores carne o blancos, por lo que apenas lo utilizaba, hasta ahora, jeje.


¿Vosotros os hacéis también este tipo de propósitos?

miércoles, 4 de octubre de 2017

Productos terminados septiembre

No sé si os pasa a vosotros, pero hay meses en los que no terminas nadas y otros como este, en el que parece que todo se acaba. Hay bastantes cosas de maquillaje y es que en Madrid sólo tengo unos pocos potis y claro tanto darles tute se han ido acabando.


  • Mousse de limpieza delicada de Kiko
Trae 150 ml y caduca a los doce meses. Me la compre para poder beneficiarme de una promoción que hicieron en Kiko, me suena recordar que era un 3x2 en productos de tratamiento y me daba miedo porque este tipo de formatos no están indicados para pieles secas o deshidratadas como la mía, pero a la vez me llamaba mucho la atención.

Lo he estado utilizando como limpiador de día para retirar el exceso de grasa que producimos por la noche y ahora al final también como producto de segunda limpieza por la noche, porque ya llevaba un tiempo abierto y no quería que se estropease. 

Dura una eternidad porque con muy poca cantidad es suficiente y además no notaba mi piel tirante después de su uso, no sé si repetiré con este en concreto pero seguramente pruebe alguno en este formato de otra marca.

  • Desodorante en roll-on de Aloe verda de Agrado
Trae 50 ml y caduca a los doce meses. Es unisex, puede que por eso tenga un olor muy neutro, cosa que yo personalmente agradezco porque si no se mezcla el olor de su perfume con el de nuestro sudor y al final el olor es aún peor. Es muy barato y sobre todo no noto que me abandone con el paso de las horas, así que puede que repita.
  • Desodorante en roll-on Natur Protect de Sanex
Trae 50 ml y caduca a los doce meses. Este desodorante es un básico para mi desde hace mas de un año porque no contiene ni alcohol, ni aluminio y lo puedes comprar en cualquier supermercado. 
No es que este mes haya utilizado mas desodorante que nunca, si no que solía tener uno en mi casa y otro en casa de mis padres. Seguramente repita aunque ahora mismo estoy usando uno en spray, ya que echaba de menos ese formato. 
  • Champú purificante de Original Remedies 
Trae 250 ml y caduca a los doce meses, a base de arcillas suaves y limón, esta indicado para cabellos que se engrasan rápidamente. No contiene parabenos, ni siliconas. Tanto a mi hermana como a mi nos ha gustado este champú y si que me da la sensación de que ayuda a espaciar un poco el lavado y ya hemos repetido, aunque antes vamos a probar otro.
  • Reparador labial con Omega 3 y 6  de Deliplus
Trae 15 ml y caduca a los 12 meses. Su textura es tipo gel, lo que permite depositar una capa generosa en el labio, pero no hidrata nada de nada, al rato sientes aun los labios mas tirantes. Se me ha hecho eterno y tengo claro que no repetiré.
  • Máscarilla 3 en 1 de IDC Institute

Contiene una mascarilla de colágeno antiedad, además de para el rostros esta también para el cuello, uno de los grandes olvidados en el cuidado y también contiene una esencia de aceite de jojoba.
En los productos terminados de agosto, os adelante que la veríais de nuevo por aquí y sigo con la intención de probar el resto, aunque mi hermana la compro también y le vino vacio la parte de la esencia, así que tened cuidado. 
  • Xpert Bust Sculp de Singuladerm
Trae 100 ml y caduca a los doce meses. Tengo muy poco pecho y este producto promete favorecer la acumulación de grasa en la zona y creo que lo cumple, eso sí, si somos constantes y lo utilizamos dos veces al día como nos indica la marca. 
No voy a repetir de momento, porque me he propuesto reducir mis rutinas y creo que este es uno de los productos de los que puedo prescindir. 

  • Esponja de Real Techniques 
Si me seguís sabéis que no la he repuesto, porque me ha dado la sensación de que este esponja era distinta a las anteriores, como mas porosa y no me ha gustado tanto, además le han salido unas manchas de moho bastante grandes, sobre todo una en la parte plana y eso que no la tengo en el baño. Puede que en el futuro le de una nueva oportunidad, porque es bastante mas económica que la Beauty Blender. 

  • Face Skin Glow de Kiko

Trae 40 ml y caduca a los 12 meses. Tiene SPF 10 y Kiko la saco dos veranos seguidos en sus colecciones, creo que ahora tienen una parecida en lineal fijo, me pasaré a comprobarlo. Es una crema hidratante de día , que proporciona luz y yo no la he usado como crema de día si no mas bien como BB Cream para unificar el tono y sobre todo para aportar un acabado jugoso, mi piel a temporadas esta muy apagada y esta crema me aporta la luz que me falta. 

Me ha encantado, si bien estos últimos meses he notado que me aportaba mucha grasa a la barbilla parecía un gusiluz, pero reconozco que mi barbilla esta pasando por una época problemática. Aún así si la encuentro, seguramente repita. 

  • Labial Thalia de Nyx

Trae 4 gr y caduca a los doce meses. Este labial no sé si ya apareció en mis productos terminados porque se me cayo en un bar y se chafó, pero cuando iba a tirarlo me di cuenta de que en su interior aun quedaba mucho producto y como es uno de mis labiales favoritos de todos los tiempos lo he estado exprimiendo hasta el final, de hecho el otro día publiqué una foto en mi Instagram para que lo comprobaseis. Aún tengo un poquito en un tarro de muestras de Lush que yo los reutilizo para todo, jeje. 
No creo que repita porque tengo varios labiales en tonalidades parecidas, pero lo recomiendo muchísimo, cumple las tres Bs, es bueno, no se escurre como otros labiales de esta gama, bonito, yo que tengo un labio muy oscuro me favorecen mucho estos tonos, los mas claros me hacen parecer una muerta y es barato, creo que su precio no llega a 5 euros.

  • Colorete 103 de Kiko
Trae 5 gr y caduca a los veinticuatro meses. Creo que es el producto que mas veces ha aparecido en mis productos favoritos desde que empecé con el blog. Era un tono coral pero con toques rojizos que proporcionaba un rubor muy natural, tanto que casi siempre que me lo ponía la gente me decía que tenía muy buena cara. Si no repito es porque lo han descatalogado. ¿Me recomendáis algún sustituto?
  • Corrector Camouflage de Catrice
Trae 5 ml y caduca a los seis meses. Este corrector cumple las tres Bs, es bueno, bonito y barato. Es hidratante, cubriente y no me salen pliegues con el paso de las horas, la única pega que le pongo es que no hay muchos tonos, yo en concreto tenía el tono 020 y en verano me queda un poco claro.
De momento no repito, porque quiero terminar algún otro y reducir el maquillaje, pero no descarto hacerlo en el futuro.

También he terminado alguna muestra:
    Fusion Fluid Color de Isdin, FPS 50+
Trae 2 ml y agradezco muchísimo haber probado este producto, porque le tenía muchas ganas y me estaba planteando comprarlo cuando terminase mi protector solar. Pero ahora tengo claro que no lo haré, porque es un producto que me produce grasa en la barbilla y que transfiere, mi rostro se pasa el día escupiéndolo, así que ni para diario, ni para la playa.

Hasta aquí los terminados de este mes, estoy orgullosa de mi misma por haber acabado tantas cositas. ¿Cómo se ha dado vuestro mes?


domingo, 1 de octubre de 2017

Favoritos septiembre

Normalmente a lo largo del mes voy apuntando mis favoritos en una libretita que tengo para el blog y que se viene conmigo a todas partes, pero este mes cuando ha llegado el momento de redactar la entrada mi lista estaba en blanco, por suerte me he sentado a escribir y enseguida he tenido claro que productos quería enseñaros. 
  • Colorete Hot Mama! de The Balm

Trae 7,08 gr y lleva muchísimo tiempo en mi tocador, es un colorete que tenía abandonado y lo rescaté al ver que muchas chicas a las que sigo en Instagram lo usaban y también a su clon el Rose Gold de Sleek, de hecho os hice una comparativa.
He acabado mi colorete comodín el 103 de Kiko y aunque el rubor de este es mas dorado y menos natural, este mes he recordado porque me gustaba tanto este colorete.
  • Labial 127 de Kiko

Trae 3 ml y caduca a los 36 meses, como os comente hace unos días en mi Instagram @lossecretosdemarie (si no me seguís no sé a que esperáis, jeje) es un labial con el que tengo una relación amor-odio a temporadas me encanta el tono y me veo fabulosa con él y en otras me pregunto porque me compre este labial. Es un tono naranja mate y con el colorete anterior combina muy bien y creo que resalta el poco moreno que aún conservo. 
  • Labial Paris de Nyx

Trae 4 gr y caduca a los 12 meses, es de la gama Extra Creamy Round. De esta gama tengo un pequeño arsenal, hace tiempo os mostré mi colección. Ahora estoy dándoles tute porque ya tienen su tiempo y aunque es verdad, que se pasan de cremosos y sobre todo en verano, se escurren. Este tono que he reencontrado en mi tocador es un rosa chicle precioso y creo que este otoño le voy a dar mucho tute. 
  • Paleta Naked 3 de Urban Decay
(Esta en Burgos por eso no he podido poneros una foto de ella) Trae 12 sombras y cada una contiene 1,3 gr y si bien no le doy tanto tute como debería, fue llegar la boda de mi amigo Ángel y tuve clarísimo que sería la paleta que usaría para maquillarme los ojos. Siempre encuentro una nueva combinación y aunque lleva conmigo dos años, aun sigue sorprendiéndome. 
  • Rizador de pestañas de Kiko

Nunca he sido muy fan de los rizadores de pestañas, porque me da un poco de dentera utilizarlos, que le vamos a hacer soy así de rara. Buscando trucos en internet leí que recomendaban aplicarle calor con el secador y funciona porque noto que curva mejor las pestañas y por eso aparece este mes aquí. 
  • Vestido camisero

Este vestido es de Zara y aunque el mío es de hace varias temporadas, este año se llevan mucho el estampado tartán y no ha extrañado encontrar en la web uno muy parecido, así que os adjunto el link.
Me encanta usarlo con zapatillas y sin medias, soy de las que se resiste hasta el final a la llegada del otoño, jeje y me resulta muy cómodo, así que este mes de septiembre me lo he puesto hasta aburrir. 

  • Sandalias de terciopelo rosa 
(Estan en Burgos por eso no he podido poneros una foto de ellas)
Podéis encontrarlas en la web de Mango, de hecho ahora están rebajadas. Aunque parezcan muy altas son muy cómodas y no son nada duras. Me parecen preciosas, ya me gustaron unas parecidas que tuvieron en Stradivarius y cuando vi estas en Mango no pude resistirme, porque ellas solas visten el look y porque el terciopelo es una de las tendencias que pisan mas fuerte para este otoño. 
  • Mándalas Dream de Lady Desidia

Me encantan las ilustraciones de Lady Desidia y sus mándalas no podrían ser menos. Desde siempre me ha encantado dibujar, pintar y gracias a estas mándalas estoy recuperando la costumbre, las pinto tanto con rotuladores como con pinturas de palo.

Hasta aquí mis favoritos del mes, ¿Cuáles han sido los vuestros?